La Industria Alimentaria te quiere Obeso
Dejemos de normalizar la obesidad, ser obeso no es una elección, porque ninguna persona en su sano juicio quisiera padecer de esta enfermedad.
La obesidad no es sinónimo de salud
Estamos acostumbrados a comer demasiado que y nos damos cuenta que estamos obesos hasta que visitamos al médico y nos dice: "debes ponerte a dieta y bajar de peso".
No vas a tener que pagar ninguna consulta por este contenido. A continuación te voy a dejar los principales cambios que deberás realizar en tu vida para bajar de peso:
- La mayoría de problemas de obesidad se dan por desórdenes psicológicos, desde que empezamos la infancia somos víctimas de malos tratos por parte de tu familia, amigos, vecino ó diferentes personas de tu entorno, y sin darnos cuenta podríamos ser víctimas de algún tipo de transtorno psicológico que aún no ha sido resuelto y que tal vez ese problema te esté obligando a comer más de lo que tu cuerpo necesita, acumulando elevados nivel de grasa en tu cuerpo.
- Todavía no te atreves a solucionar tus problemas: lamentablemente todavía no podemos avanzar al siguiente paso sin antes solucionar tu problemas psicológicos, si aún no has visitado un psicólogo te recomiendo que lo hagas de manera urgente, necesito tu predisposición mental antes de darte esta valiosa información sobre tu cuerpo.
- Si ya eres consciente de tu enfermedad déjame decirte que tiene cura, en algún momento podrás llegar a tener el cuerpo que siempre quisiste, el cuerpo que en verdad te mereces, pero hasta mientras vayamos disfrutando del proceso, esta maratón que estamos a punto de correrla tú y yo, juntos, no se trata de velocidad sino de resistencia.
lo primero que debemos hacer es realizar una limpieza intestinal con productos que tenga elevados niveles de fibra, para esto podemos apoyarnos de:
* 200 gramos de papaya o piña + 2 vasos de agua.
10 Supresores Naturales del Apetito para Perder Peso.
Las personas debemos mantener un índice masa corporal IMC entre 20 y 25, si bien es cierto esta medida es un índice banal para calcular
Vitamina C Via Oral vs Intravenosa – IV Therapy
Beneficios de la Vitamina C
Como Mantener una Excelente Salud Ósea
Consejos Saludables para Mantener una Adecuada Salud Ósea La salud ósea es fundamental para nuestra calidad de vida, especialmente a medida que envejecemos. Los huesos
Ayuno Intermitente: Una Guía Fácil para Principiantes
La Guía Definitiva Para mantenerte lejos de la Enfermedades, Doctor Geovanny León.
Obesidad no es Sinónimo de Salud
La Industria Alimentaria te quiere Obeso Dejemos de normalizar la obesidad, ser obeso no es una elección, porque ninguna persona en su sano juicio quisiera
Tratar ó Revertir la Diabetes
Mi opinión sobre Revertir la Diabetes. ¿Se puede o no se puede lograr? Introducción Hola a todos! Soy el Dr. Geovanny León, hablar sobre la